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40岁血压多少算正常

参与医生

首都医科大学宣武医院 范振兴 副主任医师
对于40岁的中青年人而言,血压正常范围指收缩压≤140mmHg,舒张压≤90mmHg,血压低限收缩压<90mmHg,舒张压<60mmHg。在正常范围中又分为理想血压和正常高值,理想血压是<120/80mmHg,如果血压值>120/80mmHg,但<140/90mmHg,则为正常高值血压。血压需要在安静的状态下测量,建议空腹、排空膀胱,在测量前0.5小时避免剧烈活动、饮咖啡、饮浓茶、避免情绪激动,坐在有靠背的椅子上将胳膊放在桌子上,应用血压计测量血压。同种状态下测量2次取平均数,测得静息血压。而患者在情绪激动、生气、刚活动完的状态下测量血压,可能会超出正常范围,不能作为诊断高血压的依据。
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