很多人的口腔溃疡基本在一个星期左右可以愈合，但是过一段时间可能又会出现，这是最多见的复发性口腔溃疡。到目前为止，对复发性口腔溃疡的了解和研究都非常有限，原因也特别多，就是因为没有很好的研究方法，或者是深入的了解，所以其治疗也很局限。 但是这个疾病的特点就是反复发作，而且可以自愈。如果口腔里有溃疡，超过两个星期还没有自愈，一定要请口腔医生做检查。经常发口腔溃疡，经过多年的临床观察，发现与几个方面有关系： 1、生活方式，经常加班、熬夜、倒班或者生活不规律的人特别容易起口腔溃疡； 2、饮食习惯相关，很多人吃青菜、水果很少，这样的情况比较容易发口腔溃疡； 3、很多人有创伤，比如很多人吃虾、螃蟹，对口腔黏膜会有轻微的创伤，常在吃完食物之后，口腔容易起溃疡。 所以建议有复发性口腔溃疡的患者，维护好的口腔卫生、立平衡饮食、多吃蔬菜水果含有纤维素比较丰富的食物。其次要做一下口腔的检查，把口腔内问题，比如龋齿、牙周的问题隐患除掉。