月经期间尽量要避免酒精的摄入，比如白酒、红酒、啤酒等都不要接触。若是工作需要等必须饮酒，可以极少量的喝点，但是不能过多的饮酒。因为过多的饮酒可能会引起全身血循环的加快，作用到子宫内部会引起子宫的血循环加快，造成失血量过多。失血量过多会引发缺铁性贫血，使女性身体抵抗力进一步低下，容易诱发上呼吸道感染、泌尿生殖系统感染等异常情况的发生。因此月经期间应注意休息，注意保暖不要着凉。