尿结石病人主张多饮水，忌酒、忌辣、忌辛辣食物。尿结石的成因很多是因为尿液浓缩，尿液里面形成结晶，积少成多以后，在肾脏里面下行进入输尿管、进入膀胱，一旦某个位置产生了嵌顿，会引起排尿不畅、排尿疼痛。如果是比较小的结石，＜0.6cm，大多数通过多喝水、适当加强运动，比如爬楼梯、跳绳、跑步能够排出体外。如果结石比较大，＞2cm的肾结石，往往不会下降到输尿管里面，这时候需要通过体外震波碎石或者是经皮肾镜碎石，将大结石变成小结石排出。如果输尿管结石在1cm左右或者0.8cm左右，会形成结石的嵌顿，卡在输尿管位置引起肾绞痛，在多喝水、加强运动的同时，如果无法下行，就要通过腔内碎石的方法达到碎石取石的目的。如果是膀胱结石，老年男性还有前列腺增生，此时不光要关注结石的处理，也要关注前列腺增生的处理，需要通过腔内前列腺电切的手术来通畅排尿，减少结石形成的原因。