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嗜睡是肾阴虚还是阳虚

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张宇 副主任医师
嗜睡在肾阳虚更为多见,肾阴虚的症状通常是心房易怒、入睡困难,同时舌红、少苔少津、大便干结,同时伴有五心烦热,盗汗更多,所以嗜睡相对少见。肾阳虚属于肢体畏寒、手酸肢冷,包括心烦正中,以及小便清长、腰膝酸冷,甚至有早泄、遗精等现象。另外心脾两虚、心血不足、气血亏虚的患者,通常也多见的是嗜睡。因此阴虚更以燥热为主,相对来说比较烦躁,入睡较为困难。而阳虚、气虚、血虚这类患者更多见于嗜睡。嗜睡的原因较多,需要辨证论治,而针对不同的方式和类型选择用药,此时也需要调整心理状态,避免过度嗜睡,而打乱正常的生活节奏,需要保持正常的睡眠习惯和睡眠健康,才能让身体处于更为健康的水平。
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