心率突然升到200次/分，是较为紧急的情况。达到200次/分常为心律失常，部分患者为阵发性室上速，或者房颤等。这时首先要躺下、放松、休息，争取救护车能早点到来。在心率过快时，心脏输出量及血压会降低，如果继续行走、活动、站立，有可能会摔倒，可能会出现头部摔伤，甚至脑出血。这个过程中要呼叫急救系统，尽快去医院，做诊断及治疗。可以先用家里的血压计测量血压，关注血压高低，有可能会较低，如果血压较高，还可以服用一些药物，如美托洛尔，但前提是血压不能过低，过低可能会导致血压更加低。如果知道自己为预激综合征、阵发性室上性心动过速，在平躺的情况下做使劲憋气的动作，有的人可能需要刺激咽后壁，对一部分较明确的室上速的患者，有可能会让心率转复过来。