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黄瓜籽粉的功效与作用

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
黄瓜籽粉的主要功效与作用如下:1、强壮筋骨:黄瓜籽粉有着一定的强壮筋骨的功效,因为黄瓜籽粉当中富含有一定量的钙质,而钙质构成了骨骼非常重要的原料。因此对于一些腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的患者,如果适当吃一些黄瓜籽粉补充钙质,为骨骼的形成提供丰富的原料,有着很好的强壮筋骨,缓解上述症状的功效;2、防止肌肉抽搐:黄瓜籽粉还有着一定的防止肌肉抽搐的功效,因为黄瓜籽粉当中的钙质同样能够很好的调节神经、肌肉的代谢,对于防止肌肉抽搐、抽筋有着积极的作用;3、辅助降低血压:黄瓜籽粉当中还富含有一定量的钾元素,而钾元素能够很好的抵消因为钠元素超标引起来的血压增高,因此对于高血压的患者,如果适当吃一些黄瓜籽粉,补充钾元素,在辅助降低血压方面也有着积极的作用;4、预防和缓解便秘:黄瓜籽粉当中还富含有一定量的膳食纤维,能够吸水膨胀,促进粪便的形成,同时也能够机械性刺激肠道蠕动,因此在预防和缓解便秘方面也有着积极的功效。
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