艾灸作为一种治疗方法，与针刺相配合，一般在医院中会选择针刺之后做艾灸或针刺同时做艾灸。具体时间段，在医院中，因工作时间限制，上下午都可以做。而在家中，建议选择午后或睡觉前做艾灸比较好，因为午后阳气比较盛，艾灸本身也可温阳散寒，有助于外界阳气辅助艾灸阳气。 而在睡前做艾灸，是因艾灸之后人身体比较放松，有助于帮助睡眠。还有人喜欢艾灸之后马上洗澡，其对身体帮助较小。有人喜欢睡觉前洗澡，睡觉前再做艾灸，推荐可以先做艾灸，然后休息一个小时左右再去洗澡、睡觉，是比较合理的时间安排方式。