髌骨骨软骨损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下：1、保守治疗：如果患者髌骨骨软骨损伤程度较轻，未发生大面积的软骨脱落、软骨骨折、软骨下骨外露，可以选择保守治疗，如休息、制动、冰敷、关节腔注射玻璃酸钠、口服硫酸氨基葡萄糖或软骨素等药物，均可以促进骨软骨修复，保护膝关节的功能。患者也需要加强腿部肌肉锻炼，如股四头肌、股二头肌、小腿三头肌、颈前肌等，从而稳定膝关节，使膝关节功能得以保护；2、手术治疗：如果患者髌骨软骨损伤程度较重，则需要采取手术治疗，如关节镜手术，其能够修复关节软骨损伤的部位。若出现骨外露，还可以采取微骨折手术或软骨移植等手术治疗。综上所述，对于髌骨骨软骨损伤，患者的治疗方法具体可以到骨科门诊就诊咨询，专科医生会为患者进行详细的分析和解答，使患者能够明确诊断并早期进行治疗。