血压96/63即收缩压96mmHg，舒张压63mmHg，是正常血压。18岁以上成人的正常血压范围，是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果测到收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，是血压高。非同日3次测到血压高，可以定义为高血压病。一旦确诊高血压病，应该排查有没有其他原因引起的高血压，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、急性肾炎、慢性肾炎、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征等。这些情况有没有，因为这些情况是引起高血压的一些重要疾病。如果排除了这些疾病，就是原发性高血压。原发性高血压的治疗有两种方式，一种是非药物治疗方式，主要通过控制盐的摄入量，每天的食盐摄入量应该＜6g，血压高的患者应该控制到更低，如4g甚至2g以下。同时患者要控制体重，把体重控制到正常范围，并适量运动、保持好的心态，这都是非药物治疗方式。药物治疗，主要运用高血压指南推荐的五大类降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB、钙拮抗剂，这五类药物中的一种或者两种联合治疗。