乳腺肿块的良恶性鉴别方法如下： 1、良性肿瘤通常生长速度比较慢，可能1年，甚至10年都不会有明显长大。而恶性肿瘤的生长速度比较快，其与恶性肿瘤细胞本身的特性有关，恶性肿瘤的生长分裂非常迅速，并会出现额外的血管供应其生长。比如1个月甚至1个星期即可发现肿块或者触及异常位置存在较为明显的肿大。因此生长特别迅速是恶性肿瘤的标志； 2、良性肿块通常触摸起来比较柔软、边界较为光滑、没有毛刺，并且可以活动。而恶性肿瘤的特点是触摸起来特别硬，并且有扎手的感觉，边界不清楚，有毛刺一样的物体存在。因为恶性肿瘤呈侵犯性生长，与周围组织会存在粘连、侵犯，因此触摸起来较为固定，通常难以移动。因此对于较硬的、固定的、边缘不清的并且生长十分迅速的肿物，要考虑是否有恶性肿瘤的可能。对于以上要点平时可以留意。