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反流性食管炎饮食应注意什么

参与医生

山东第一医科大学第一附属医院 张梅娟 副主任医师
反流性食管炎典型临床表现是反酸、烧心,部分患者可能同时出现咽喉炎、哮喘等食管外表现。对于反流性食管炎患者,饮食是较重要方面。对于这类患者,建议少食多餐,避免过饱饮食、暴饮暴食。进食量建议7分饱,避免进食油腻、过酸、过甜、辛辣刺激类食物,避免摄入浓茶、咖啡、巧克力、烟、酒、韭菜、地瓜、生姜、生蒜等。这些可能会刺激胃酸分泌增加,从而加重反流情况。如部分患者可能食用饼干,或饮用浓茶后,会出现反流明显加重。另外,患者在睡前2-3个小时,尽量避免进食食物,可以减少反流发生。对于肥胖患者,建议进行适当节食,控制体重,可以减少Oddi括约肌松弛程度,从而减少反流发生。对于高血压患者,注意避免使用硝苯地平类药物,因为其可以松弛Oddi括约肌,加重反流。
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