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儿童如何长高个

参与医生

银川市第二人民医院 高苏育 副主任医师
儿童生长速度慢,需要排除其它病理性疾病,如生长激素分泌不足或其它疾病所引起的身材短小。排除上述问题,其它情况均正常的情况下,促进生长的方法如下: 1、增加营养:全面、合理的营养可促进儿童正常的生长发育; 2、户外活动:适当的户外活动可促进维生素D的转化,促进钙的吸收,有利于儿童生长发育; 3、锻炼:适当的锻炼可增加儿童骨骼、肌肉的力量,促进儿童生长发育。
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