小孩腰疼的原因常见以下几个方面：1、肌肉损伤：在运动过程中，由于运动不当或运动量过大，导致局部出现肌肉拉伤或肌肉劳损，从而引起孩子腰部疼痛。通常在卧床休息2-3天后，病情可以自行缓解；2、腰椎移位：由于日常生活中坐姿不当或站姿不当，经常保持俯卧位或站立时长期驼背，导致孩子出现腰椎移位，从而引起腰部疼痛。此时需要及时到骨科就诊，必要时需要拍腰椎平片，观察腰椎是否出现异常，从而及时给予纠正治疗；3、泌尿系统异常：比如泌尿系统结石、泌尿系统感染、肾炎或肾盂肾炎等，均可能导致腰部疼痛，同时还会伴有排尿异常，比如血尿。此时需要及时检查尿常规，并进行泌尿系统的超声检查，进一步明确诊断，从而给予针对性治疗。