打呼噜是一般人非常容易出现的问题，尤其随着年龄增长，如有的朋友可能体重增加比较明显，比较胖，或应酬比较多、饮酒，酒后就会出现打鼾这种现象。打鼾分两种，一种叫良性打鼾，只是打呼噜，没有出现打着呼噜不喘气的现象；还有一种打鼾叫恶性打鼾，在打鼾过程当中不断出现呼吸暂停、不喘气，最长可以到1分多钟，短时间也可以几十秒钟，这种叫睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要手术治疗，或戴呼吸机进行治疗。 良性打鼾和恶性打鼾不是一回事，有的人只是打呼噜声音特别响，如果检查发现扁桃体肥大，鼻子也不通气，鼻中隔偏曲，可以做手术治疗。但如果没有这种现象，良性打鼾如果想彻底根治也有一定难度。但可以通过减肥、侧身睡眠、减少饮酒等调整减轻打鼾。有的患者苦恼比较大，但实际上没有特别持久的方法，能够保证永远不再打鼾。所以该疾病确实是动态变化的事情，因为人一生中体重各方面都在变化，很难说永远彻底将其治愈。