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骨盆前倾对性生活有影响吗

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
骨盆前倾对于性生活没有太大的影响,但是对身体健康,尤其是脊柱生物力学存在一定的影响。脊柱分为4个生理曲度,包括颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲以及骶椎后曲。如果骨盆过度的前倾,会造成身体相应的重心向后改变。因此要避免身体出现力学的失稳,这种矢状位的失稳容易使腰椎发生曲度的改变,加重腰椎间盘退变速度,使复合应力增加,容易发生腰椎滑坡或者是腰椎间盘突出症、椎管狭窄症。过大的骨盆前倾虽然从外观上看起来有很优美的曲线,但是对于脊柱的生物力学影响却不容忽视。为了避免这种影响,应该多增加腰背肌肉的训练,如3点支撑、5点支撑、小燕飞训练,增加腰椎前部、后部的肌肉,使肌肉更加的平衡,强度增加,保护脊柱的稳定性。所以骨盆前倾对于性生活虽然没有影响,但是过大的前倾会导致腰椎退变,因此建议增加功能训练,避免骨盆前倾对腰椎形成过多的影响。
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