鼻甲肥大天天跑步会或多或少有些改善，但是并不能以此来治疗鼻甲肥大。鼻甲肥大多数是和鼻炎有关系，因为鼻腔的炎症刺激，尤其是慢性炎症长期的刺激，就会导致鼻甲的黏膜下软组织出现增生，时间长了就会形成鼻甲肥大，然后鼻甲肥大之后，就会使鼻腔狭窄，出现鼻塞等相关症状。甚至鼻塞有可能会越来越重，从阵发性鼻塞、间歇性鼻塞发展为持续性鼻塞，就会导致鼻腔鼻窦的分泌物，不容易通畅的引流。在鼻腔鼻窦内就容易继发感染，就会加重或者形成鼻炎、鼻窦炎，并且使已经形成的鼻窦炎，容易持续加重而不容易好。所以对于鼻甲肥大，还是要进行适当的治疗来缓解它，从而就能够避免逐渐加重，以及引起其他疾病。鼻甲肥大的治疗通常可以用鼻腔生理性海水，做鼻腔冲洗，冲洗后间隔15min后，用鼻喷激素喷鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般连续用3个月，就可以得到持续稳定的缓解效果。必要时可以再加口服的白三烯受体拮抗剂，一般都会很好的改善鼻甲肥大，当然如果药物治疗实在不好，可以考虑手术治疗。