双乳房疼痛最常见的原因是乳腺增生，乳腺增生的原因是雌激素水平过高或雌孕激素比例失衡。女性乳房会伴随月经周期出现周期性增大和复原，在月经来临前，女性乳房处于生理性增大状态，月经周期结束后出现生理性复原。如果在正常生理过程中，出现雌激素水平过高或雌孕激素比例失衡，会造成女性乳房过度增殖，而且复原不全，进一步导致乳腺增生。人在生气、熬夜或者过多摄入辛辣、刺激性食物时，也会引起内分泌紊乱，从而导致雌孕激素失衡，进一步会加重乳腺增生。尤其在月经前1周左右，乳房处于生理性增大时，这会出现乳房变大、胀痛。乳腺增生有疼痛、乳腺结节症状。乳腺增生引起的疼痛具有周期性，与月经强相关，表现为月经来临前1周左右出现乳房胀疼及针扎样疼痛。乳腺增生引起的结节一般在乳房广泛分布，也就是左右乳房、乳房的上下左右，广泛存在结节样、条索样或斑块样的硬块，这些典型症状有助于判断是否得了乳腺增生。