产后阴道前壁膨出比较常见，是盆底肌力受到损伤之后的一种表现，常见治疗方式如下：1、提肛运动：自己主动去做盆底肌肉的收缩，比如正常解小便时，没有解完时可以停住不解，憋住小便所用的力量就是提肛运动需要的力量，而且平时休息的时候，如站立或者坐位时，都可以做这种运动，通常提倡每次收缩3秒，放松3秒，早、中、晚各做50次，对盆底肌的恢复较为有帮助；2、盆底康复仪治疗：可以用专门的盆底康复仪来修复，盆底康复仪可以刺激深层的盆底肌，让自己被动收缩，也可以做主动地收缩；3、手术治疗：如果前壁膨出得特别严重，有些人需要做手术，但这种情况较少。多数人经过盆底肌锻炼恢复较好，但如果想要完全恢复到没有生产之前，通常比较困难，大部分会留有痕迹。