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酱油吃多了对身体有什么影响

参与医生

酱油不加节制地吃多了,会对身体产生负面的影响,具体如下:1、血压增高:酱油当中富含一定量的钠元素,如果过量进入到体内会引起水钠潴留,造成过多的液体在体内蓄积,进而会引起血压的增高。因此如果酱油吃多了,会引起发生高血压的风险增加。随着血压增高,也会引起心脑血管疾病发生几率增加,因此酱油一定要适量地吃,不可过量;2、全身浮肿:如果不加节制地吃酱油过多,有可能会对肾脏产生一定的影响。因为酱油当中过多的钠元素,需要通过肾脏排出体外。如果不加节制地酱油吃得过多,会引起钠的超标摄入进入体内,加重肾脏的代谢负担,使得肾脏功能发生障碍,过多的钠和水潴留在体内,排出尿液减少,引起全身浮肿发生风险增加。
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