耳鸣不是正常的生理现象，耳鸣和以下几种情况有关：1、耵聍阻塞：因为耳道内有过多的耵聍阻塞引起的耳鸣，可以把耳道内的分泌物冲洗干净，耳鸣的症状就可以立刻得到缓解；2、噪音刺激：比如喜欢佩戴耳机，或者在噪声的环境下工作时间或者呆的时间过长，引起噪音性耳鸣。出现这种情况时，建议尽量不要戴耳机，也不要在噪音的环境下呆的时间过长；3、耳部循环不好：耳部循环不好也可以出现耳鸣；4、耳部神经损伤：比如耳蜗出现损伤时，也可以引起耳鸣。因此当出现耳鸣的时候，首先要避免噪音，然后需要根据病因对症治疗，比如可以口服改善循环、营养神经以及安神的药物，建议连续治疗2-3周，一般对于轻度耳鸣可以明显控制症状。如果耳鸣症状治疗不理想，也可以联合一些仪器来治疗，比如耳鸣治疗仪，经过一段时间规范的治疗，耳鸣的症状可以得到缓解。