引起颞下颌关节弹响的治疗，主要要根据颞下颌关节弹响的原因以及病情的严重程度来决定。其常见的原因主要包括关节或者软骨的磨损、颞下颌关节盘的移位、关节区肌肉的紧张等多种因素。消除办法主要包括以下：1、自我管理：很多患者可以自己感觉到，颞下颌关节弹响主要在张口到一定程度的情况下才会发生​。因此，平时可以限制自己的大张嘴或者避免吃硬物，颞下颌关节的弹响便可以得到一些有效的治疗；2、物理治疗：比如关节区的热敷等，也可以起到一些比较好的治疗效果；3、医疗干预：比如牙齿矫正、核垫的有效使用，也可以缓解颞下颌关节的弹响。必要时也可以在医生的指导下使用一些非甾体类的抗炎药，使颞下颌关节功能紊乱的症状得到缓解。在极少数的情况下，需要通过外科手术的办法，使关节盘复位，从而有效治疗颞下颌关节的功能紊乱。因此，在临床上出现了关节的弹响，应该尽快寻求专科医生的指导，以免严重影响患者的生活质量。