如果用煮药物的蒸汽熏蒸，大部分没有过多危害，但需要注意时间。因为时间过长可导致呼吸道过湿，感觉出痰较多，所以建议熏蒸15-20分钟，不建议超过20分钟。如果感觉熏蒸的劲不足，可以休息2小时以后再做，不建议再次时间过长。具体如下： 1、注意熏蒸时选用的药物，注意药物不要过度刺鼻； 2、一般指的是蒸汽熏蒸，不建议用超声波加湿器熏蒸，因为颗粒过细可能引起气道或肺部不适，导致排痰或者气道刺激； 3、避免烟气熏蒸，因为呼吸道不适需要湿气，如果是熏而不是蒸，对呼吸道有不好的影响，甚至导致相应危害。