腰用力就疼，需要分为弯腰时疼、后伸时疼以及扭转时疼这几种情况，建议及时到门诊进行相关的检查。1、弯腰时疼：绝大部分是由于腰背部肌肉有劳损，弯腰的时候腰背部肌肉处于紧张状态，弯腰以后再伸直，肌肉收缩就出现疼痛；2、后伸时疼：绝大部分是因为棘上、棘间韧带有劳损或损伤，因为腰后伸的动作会挤压到棘上或棘间韧带，从而出现疼痛，查体时局部有压痛，但腰肌劳损局部叩痛时不明显，反而有舒服的感觉；3、扭转时疼：扭转、旋转的时候出现腰疼，绝大部分是因为小关节不稳，当腰部旋转时，小关节部位就出现活动，如果存在腰椎不稳，旋转时小关节活动度超过正常，就会出现疼痛。