半月板磨损膝盖疼痛的治疗方法一般是综合性的保守治疗，而并非手术治疗。具体情况如下：1、半月板磨损并非半月板损伤，而是半月板退变所致。因此，并不适用于手术治疗，保守治疗既可以使半月板磨损得到改善，缓解膝盖疼痛症状。而保守治疗需要多种方法的组合；2、半月板磨损引起膝盖疼痛，患者需要休息，对膝关节进行热敷或使用超短波照射，改善膝关节的血液供应，消除炎症。口服塞来昔布胶囊、虎力散胶囊、迈之灵片，可以改善滑膜的血液循环，减轻局部的水肿、疼痛，恢复膝关节的功能。同时，患者也需要控制体重，加强腿部肌肉锻炼，可以辅助弹力带或沙袋进行抗阻力的膝关节屈伸活动，可以提高膝关节稳定性，去除膝关节疼痛症状，稳定膝关节，减轻半月板磨损。综上所述，半月板磨损膝关节疼痛的治疗方法，具体可以咨询运动医学科门诊医生，由专科医生为患者进行详细问诊、体格检查、核磁共振等检查，明确半月板磨损的诊断，为膝关节进行治疗，使疼痛症状逐渐缓解，直至完全消失。