长期补锌，并不会让阴茎变大。要不要补锌，要看身体需不需要。如果体内的锌并不缺乏，补锌没有作用。临床上补锌，常用来治疗男性不育症。当男性出现弱精症，一般建议通过补锌等抗氧化治疗，改善精液质量，提高精子质量，改善受孕的机会。其实很多男性的阴茎都正常，只是和别人相比，不如别人大、别人长。所以有自卑感，希望能通过治疗来让阴茎二次发育。目前对于正常发育的阴茎，没有食物或者药物能够让阴茎再次发育，变得更大更长。男性也不要盲目地进行比较，给自己增加压力，导致自卑的情绪。其实阴茎只要长度、粗度能够完成性生活即可，长期补锌也不会让阴茎变得更大。