没有食物可以有效降低甲状腺素，甲状腺素增高一般见于甲状腺功能亢进、甲状腺炎症以及甲减药物如优甲乐服用过多导致。对于甲亢而言，如果要降低甲状腺素，治疗方法有口服药、碘-131以及手术，而对于甲状腺炎所导致的甲状腺素增高，也是通过药物来积极控制炎症发展，减少激素增高的水平，随着时间的推移，甲状腺素也会逐渐下落。对于甲减患者在服用优甲乐的过程中，由药物剂量偏大所导致的甲状腺素增高，最好的方法是调整药物的剂量，适当减少用量，这样甲状腺素就能够回到正常水平。总之，甲状腺素如果水平过高，没有食物可以有效降低，应该要积极寻找背后的原因，根据具体的原因采取相应的措施，才能够有效降低甲状腺素水平。