冠心病的一级预防主要是指冠心病处于亚临床阶段采取预防措施，控制或者减少冠心病的危险因素，预防心血管事件，减少群体发病率。主要包括以下几个方面： 1、生活方式的干预，主要包括平衡膳食，降低盐摄入，减少饱和脂肪酸摄入，增加蔬菜、水果、海带、海鱼、谷类纤维素摄入。戒烟，原则上也是唯一能够完全控制的致病因素。规律运动，推荐每周至少运动5天，每天进行30分钟以上中等强度有氧运动。控制体重，保持心率平衡，重视心率干预； 2、血脂异常干预，降低人群中血脂水平主要是降低胆固醇，并保持适当水平，首先要进行强化生活方式干预，并在医生指导下采取用药和非药物治疗措施； 3、血糖监测与控制，建议健康人群要从40岁开始，每年检查1次空腹血糖，积极干预糖耐量异常； 4、血压监测与控制，建议18岁以上健康成人至少每两年监测1次血压，35岁以上成人至少每1年监测1次血压。高血压患者治疗中，应综合考虑心血管风险评估。