咽喉不舒服、有异物感一般持续时间比较长，比如几个月甚至几年以上。最常见的原因除了和重度烟酒刺激接触及说话过多有关，可能和胃酸、胃液反流刺激导致的反流性咽喉炎有关。具体治疗如下：1、抑制胃酸的药：反流性咽喉炎因为很多人没有反酸的自我感觉，所以导致反酸因素得不到及时正确的认识，所以也就得不到及时有效的治疗，一定要注意排除胃酸、胃液反流的因素，必要时要使用抑制胃酸的药治疗一段时间，才能逐渐取得好的疗效；2、饮食方面：要注意避免吃酸东西，包括酸奶、醋、各种酸的水果，比如橘子、橙子、柠檬等，另外不要喝茶、咖啡、碳酸饮料、各种含气的饮料，都容易加重胃肠反流，另外要注意避免吃太热和太辣的刺激性饮食，包括辣椒、咖喱及薄荷等。另外睡前3个小时注意避免任何饮食摄入，包括喝水，因为晚上睡觉躺下后，胃酸会特别容易反流，吃东西、喝水会加剧这个情况。