眼睛胀痛可能是视物疲劳、眼镜度数不合适、青光眼等，如下所示：1、视物疲劳：如果伏案时间过久，看手机、看电脑的时间过长导致眼睛胀痛，有可能是视物疲劳的原因。在这种情况下需要休息，做眼保健操放松一下，或看远处，甚至做热敷，有可能对症状的缓解有帮助；2、眼镜度数不合适：如果眼镜配得不合适，戴度数偏高的眼镜也可以引起眼睛胀痛；3、青光眼：但眼睛胀痛最关心的一件事情为是否存在青光眼，如果有青光眼的可能性，一定要及时测量眼压来排除当时是否为青光眼发作。如果确定是青光眼在发作就需要很好的降眼压处理来控制眼压，及时降低眼压是保护视力、视神经最基本的方法。一旦眼压高，胀痛时间过久往往会导致神经损伤、视力下降、视野损失，而这些损失不可逆。所以眼睛胀痛简单的是疲劳，严重的就是青光眼发作。建议出现眼睛胀痛要即刻测量眼压，方便时可去眼科就诊。