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皮肤晒黑了多久能恢复

参与医生

中日友好医院 汪晨 主任医师
患者在避光防晒的前提下,一般需要3个月左右的时间才能恢复到正常肤色,但是由于个体差异不同,生活、工作环境不同,对皮肤护理的措施也不同等诸多原因,因此个体恢复的具体时间也不同。皮肤晒黑是由于紫外线的作用,导致表皮内和真皮内的黑素颗粒增加,表皮内和真皮内黑素颗粒的排除,主要是通过表皮代谢和真皮内巨噬细胞吞噬,而排除表皮内和真皮内过多的黑素颗粒,使皮肤恢复正常肤色。正常表皮代谢黑素颗粒需要是28天,因此通过表皮代谢排泄表皮内的黑素颗粒,至少需要1个月左右的时间,而表皮细胞随着代谢也有的细胞破碎,表皮内的黑素颗粒掉入真皮浅层后被吞噬细胞吞噬排走,吞噬细胞在真皮内是免疫细胞,主要功能是清道夫的功能,清除各种异物,包括黑素颗粒。吞噬细胞吞噬黑素颗粒以后形成色素细胞,排除或清除真皮浅层的黑素颗粒。因此皮肤晒黑至少需要3个月左右的时间才能恢复,患者要注意加强皮肤的护理,避光防晒。
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