手晒黑后想要快速变白，首先应注意严格防晒，不要再次被日光紫外线晒伤。局部多擦防晒霜，或者穿长袖、戴手套防光、防晒，局部可以用抑制色素合成，具有美白功效的外用药物，比如氢醌霜、曲酸霜、维甲酸霜、熊果苷霜等，也包括美白的护肤霜，都有一定作用。同时还要配合维生素C、维生素E的药物或者食物，这些维生素能够抑制皮肤中黑色素过度合成，起到辅助淡斑美白的功效。如果想要更快祛除手部晒黑的斑片，可以采取医美的方式，比如使用色素性激光，像调Q激光或者是皮秒激光等，通常都能够选择性对皮肤当中过多的色素颗粒加以破坏、清除，所以用来治疗手部晒黑效果较快，但是治疗之后还是要注意防光防晒，否则还是可以再次晒黑。