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屈光参差该如何训练

参与医生

北京大学第一医院 曹奕雯 主治医师
通常无法通过训练缩小双眼屈光度数的差异。屈光不正在儿童期常导致视力发育的落后、弱视,在青少年和成人时期常导致视疲劳或眼睛功能异常等。而这些弱视、视力发育异常、眼睛功能异常,可以通过部分训练进行矫正。如果存在屈光参差,要对眼睛视力进行良好矫正,需要配戴眼镜。如果双眼屈光度数相差较大,配戴框架眼镜不能良好融合时,也可以配戴隐形眼镜,达到双眼均可看清楚且比较舒适的状态。对于儿童单眼的屈光不正,或双眼度数差异较大,由屈光参差引起视力发育的落后、弱视,则可以选择遮盖住视力好的眼睛,即屈光度低的眼睛,促进儿童使用屈光度高的眼睛看东西,促进视力发育。也可以根据情况增加精细仪器或电脑软件的训练,帮助促进视力发育。对于青少年或成年人,由双眼度数差异较大导致视疲劳、视觉功能异常、视物不舒服等情况。在配戴眼镜进行良好矫正后,也可以选择进行调节或集合训练,帮助眼睛达到比较舒适、看清楚的状态。根据异常程度、情况的不同,训练也不尽相同,如果眼睛出现调节能力异常,可以增加单眼或双眼调节方面的训练,如反转拍、远近字母表的训练。如果由于屈光参差存在集合异常,也会针对性增加聚散球等集合方面的训练,从而达到比较舒适的视觉状态。
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