呼吸训练的目的是改善呼吸功能、减少呼吸困难、增加抵抗力，主要适用于有慢性呼吸系统疾病，如慢性阻塞心肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等疾病，且肺功能受损的患者，常见的呼吸训练运动包括腹式呼吸和缩唇呼吸运动，可以有效加强患者膈肌运动，增加通气量。腹式呼吸患者可以保持站、卧或坐位等不同体位进行肌肉放松，胸口与腹部各放一只手感受呼吸运动，控制胸部平稳不动，吸气时同样用鼻子吸气闭上嘴巴，动作要慢，腹部同时隆起，深呼气到深吸气到无法再吸，呼气时唇部要像吹笛一样收缩，缓缓将气体呼出，每次训练15-20分钟，每天坚持进行2-3次，练熟以后可以增加时间与次数。缩唇呼吸就是用鼻子吸气，用嘴呼气，吸气时嘴巴闭紧，呼气时嘴巴保持吹口哨状，缓慢呼气，同时收缩腹部，尽量将肺部残存气体呼出，通常吸气与呼气的时间比例是1:2。