大姨妈即月经，冰冷的食物可能会让月经推迟，但是有些人可能平常经常吃冷的食物，也不会真的影响月经。所以真正影响月经推迟的食物，并不是说每个人都是一定的。至于说让不让月经推迟，可能就是想不吃避孕药，想让月经什么时候来就什么时候来，想什么时候不来，就什么时候不来的情况，此情况很难发生，很难因此而影响月经的进程。所以应该接受月经，月经是正常的生理现象，最好不要去干涉，也不要去想象能够用什么样的方法，尽量想办法控制。如果说偶尔一次吃了很生冷的食物，月经一下就停止，或者说生气让月经停止，其实是非常不健康的状态。如果到下次月经的时候，一定要注意休息，或者说吃暖的姜糖水之类的东西，能让下次月经恢复正常。而不能说每一次都用不好的食物，冰冷的食物刺激，将来可能会有内分泌异常以及不规则阴道出血的发生。