为了美白,您可以尝试喝以下饮品:
* 盐樱茶。盐樱茶由樱花和盐制成,具有嫩肤、祛痘、增亮肤色的功效。
* 橙汁。橙汁含有丰富的维生素C,有助于保养皮肤、美白。
* 牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质,可以缓解胶原蛋白流失,具有美白肌肤的效果。
* 柠檬水。柠檬水含有丰富的维生素,可以减少雀斑的发生率、美白。
* 茉莉茶。茉莉花含有丰富的茉莉精油,常喝茉莉花茶可以让皮肤越来越白皙。
* 玫瑰茶。玫瑰花茶含有大量的微量元素和矿物质,具有美白效果,同时能让肤色变得红润。
此外,还有玫瑰茶、山楂茶、菊花茶等也具有美白的功效 。请根据个人喜好和实际情况选择适合自己的饮品。
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