一、增加皮肤弹性
在女性怀孕期间，就应该注意增加皮肤弹性。分娩后更不要忽视这个方面，妈妈们要
经常做按摩，并要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以有效增加皮肤弹性。
二、适度的按摩
妈妈们可以通过精油与纤体产品进行针对性的按摩，同时怀孕三个月后可以搭配妊辰纹护理霜进行使用，可以更好的将精油深入到皮肤中，增加皮肤的弹性，并保持皮肤湿度。尤其是刚刚分娩的产妇，可以在分娩后三个月内很好的淡化妊娠纹。
三、控制体重增长
在孕期，孕妇应合理控制体重增长。过于肥胖会导致妊娠糖尿病等并发症，在分娩时候也会更加艰难，同时也会增加妊娠纹的增长。
四、妊娠纹防护产品
妊娠霜要选择安全系数高的产品，过多的化学成分会营养胎儿或者乳汁，而橄榄油是不错的选择。
五、营养供给
孕妇在怀孕期，就应多吃富含维生素C的食物，例如草莓、柑橘以及各种蔬菜。同时还要多吃含有维生素B的食物，例如奶制品。这些都会减少妊娠纹的出现。产妇也应多吃这些食物，可以对于消除妊娠纹有一定的作用。
六、美容院皮肤护理
目前一些美容院都已经开展了去除妊娠纹的项目，产妇可以前往咨询，一般是通过专用的磁场祛肚纹仪器而进行去除。
七、医学淡化
现在可以在医学美容的范围内进行去除妊娠纹，在妊娠纹早期呈现紫红色的时候，利用脉冲光或者染料雷射照射，加速消退紫红纹路，促进胶原蛋白的生成，从而降低妊娠纹的颜色。
因此，在怀孕的时候，孕妇就应该在保证营养均衡的前提下控制体重、合理膳食，避免过于肥胖造成妊娠纹的增多。
在孕期孕妇可以选择一些适合自己的精油进行涂抹，增加皮肤弹性。分娩后可以通过按摩、去除妊娠纹产品或者去专业机构淡化甚至消除。除此之外，产妇应多吃富含维生素C的水果及蔬菜，也可以帮助增加皮肤弹性，使妊娠纹消除。
