牙龈天天出血，首先需要明确出血的原因，然后针对性地采取相应的处理措施。以下是可能的解决办法：

1. 保持良好的口腔卫生：早晚用正确的方式刷牙，每次2-3分钟左右，饭后漱口，配合牙线及冲牙器清洁牙间隙。
2. 健康饮食：合理膳食，多吃含维生素和矿物质多的新鲜蔬菜和水果。如果人体缺乏维生素C，会引起牙龈毛细血管组织脆性增加，渗透性变强，比常人受到刺激后更容易出血。这种情况下，多吃蔬菜水果补充维生素C，或者每天喝一袋纯天然无任何添加剂的针叶樱桃维C粉，可以很好的预防和控制牙龈出血。
3. 定期到医院进行洁牙：每六个月或者一年去医院洗牙，牙周疾病患者要选择正规的医院进行牙周治疗。
4. 学习并应用正确的刷牙方法：选用刷毛软硬适当的牙刷，养成早晚刷牙的好习惯。对于牙间隙比较大的可以使用牙缝刷，防止形成牙结石以及牙垢。
5. 定期检查：及时进行口腔检查及治疗，如果经常性的出现牙龈出血的情况，还是应该及时就医查明原因，确诊病因，排除是否存在血液性的疾病，再针对病因进行治疗。

如果采取以上措施后，牙龈出血仍持续不止，建议尽快就医，以排除可能的口腔疾病或血液系统疾病。