孕期吃外卖对宝宝可能会有影响，但这主要取决于吃外卖的频率和种类。
首先，偶尔吃一次外卖，特别是在孕期饮食中加入了一些营养餐，对宝宝的影响可能不会太大。然而，如果经常吃外卖，尤其是在孕期大量地吃外卖，可能会对宝宝的生长发育产生不良影响。
其次，外卖的食品大部分是速成的，可能含有大量的油和调味品，不适合多吃。有些外卖可能还存在食物不干净的情况，甚至有可能会导致腹泻。
另外，外卖食物的营养价值也可能较低，长期只吃外卖可能会导致孕妇营养不良，从而影响宝宝的生长发育。因此，孕妇在孕期应尽量在家做饭吃，这样既营养又卫生。
总的来说，尽管外卖在某些情况下可以作为补充，但孕妇仍应尽量避免经常吃外卖，以保障自身和宝宝的健康。如有需要，建议咨询专业医师获取更全面、准确的信息。
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