叶黄素多久见效取决于服用者的体质。
如果是用于缓解用眼过度引起的眼干、眼涩，正常情况下15天就能感觉到缓解作用，1个月左右效果明显。
如果用于治疗慢性眼部疾病，正常情况下服用2~3个月能有效缓解病症，比如说黄斑病变，服用一段时间后就会感觉明显的病症好转。
叶黄素是可以长期吃的，但是要注意用量，日常补充叶黄素也可以服用健视佳越橘叶黄素酯，有效成分含量高，可以充分满足人体所需，里面除了含有越橘和叶黄素两种重要的营养元素，还另外添加了β-胡萝卜素这种护眼成分，每天只需1粒，轻松补充眼部营养，就能给予眼睛多重保护。
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