剖腹产排气后,可以吃以下食物:
1. **流食和半流食**:如稀粥、面汤、鸡蛋花等,这些食物容易消化,对胃肠道负担小。
2. **蔬菜**:如菠菜、西兰花、娃娃菜等,这些蔬菜富含纤维素,有助于促进胃肠蠕动,避免便秘。
3. **肉类**:如鸡蛋、瘦肉、排骨汤、鲫鱼、乌鸡等,这些食物富含优质蛋白质,对伤口和身体的恢复有帮助。
4. **水果**:如香蕉、橙子等,这些水果富含维生素,有助于身体恢复。
总的来说,剖腹产排气后,应多吃易消化的食物,适当吃补品,有助于伤口和身体恢复。同时注意多吃富含维生素的食物,避免便秘。如果有任何不适,建议及时咨询医生。
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