腰椎软组织水肿的治疗方法如下：
1. 平卧位休息，减少坐位及站立时间，可以使局部水肿快速消退。
2. 如为急性水肿，应间断冰敷治疗，每次30分钟，每日4~6次，可以抑制毛细血管通透性，减少组织液渗出，缓解局部水肿。一周后可改为局部间断性热敷治疗，每次30分钟，每日6~8次，可以加速局部血液循环，促进残余肿胀及炎症反应快速消退。
3. 微波治疗、超短波治疗、远红外线治疗以及中药离子透入治疗，可以促进炎症、水肿消退。
4. 口服消肿药物，如威利坦、迈之灵等。
5. 静脉应用甘露醇以及呋塞米，可以快速消除局部肿胀，减少体内多余水分。
请在医生的指导下进行治疗，切勿擅自用药。
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