一天不运动的情况下，消耗的卡路里能量主要来自基础的生理功能、新陈代谢等，大约可以在1000-1500卡路里之间。具体消耗的卡路里数值可能因为以下因素而有所不同：
1. 性别，男性通常比同样体表面积的女性消耗更多的卡路里。
2. 体表面积，体表面积大的人群消耗的卡路里更多。
3. 年龄，随着年龄增长，基础代谢率下降，卡路里消耗减少。
4. 基础病变，有高基础代谢疾病的人卡路里消耗的更多，低基础代谢疾病的人消耗的少。
一天不运动具体消耗多少卡路里取决于多种因素，以上只是一些常见的参考值。为了准确计算消耗的卡路里，可以考虑咨询专业的健康营养师或健身教练。
导航
