憋尿做B超可以检查出以下内容：
1. 泌尿系统：B超可以检查膀胱和前列腺的情况。在憋尿状态下，膀胱黏膜舒展开，能够更清晰地观察是否存在病变，如膀胱结石、膀胱肿瘤等。同时，对于前列腺增生、前列腺炎等前列腺病变也能做出诊断。
2. 经腹妇科检查：憋尿可以使膀胱充盈，将肠管挤到一旁，从而能够更清晰地观察子宫和卵巢的情况。通过B超检查子宫，可以观察到子宫的大小、位置以及是否存在病变，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。同样，对于卵巢病变如卵巢囊肿、输卵管积水等也能做出诊断。
3. 其他部位：对于除泌尿系统和妇科以外的其他部位，比如肝、胆、脾、胰腺等，B超同样能够观察到病变的具体情况，如肝囊肿、胆囊结石、脾囊肿等。
进行B超检查时，保持良好的心态、避免情绪过于激动以免影响检查结果。在饮食方面也需注意，避免食用辛辣油腻食物以免影响检查结果。如果检查后出现不适症状，应及时就医治疗。
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