**颈椎手术后晚上可以不戴颈托，但应保持平躺的睡姿**。因为戴着颈托睡觉很不舒服，会影响睡眠质量，反而不利于术后恢复。但是，患者必须根据自身恢复情况决定是否去掉颈托。
颈椎手术后短期内必须要戴颈托，以便增加颈椎的稳定性，提高手术疗效，同时避免颈部过度活动或发生意外情况。随着颈部的恢复，对于恢复状况较好的患者，可以逐渐去掉颈托。一般情况下，三个月左右时患者睡觉时可以不戴颈托。
在未完全恢复之前，患者应尽量避免侧睡，枕头也不宜过高，保持平躺的睡姿为佳。同时注意定期复查，了解恢复情况。如有任何不适，应及时就医。
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