小腿肌肉酸胀可能由多种原因导致，包括过度劳累、肌肉拉伤、梨状肌综合征等。以下是一些可能的治疗方法：

1. 过度劳累：如果长时间进行运动，比如跑步、爬山等，可能会导致小腿肌肉内的乳酸堆积过多，出现小腿发酸、发胀的情况。这种情况下，休息和按摩可能有助于缓解症状。
2. 肌肉拉伤：如果在运动前没有做好热身准备，可能会对腿部肌肉产生较大压力，导致肌肉拉伤，从而出现局部酸痛、肿胀的症状。对于肌肉拉伤，可以服用迈之灵片等药物进行治疗，并注意充分休息和做好热身准备。
3. 梨状肌综合征：如果经常负重行走，或者臀部受到外伤，可能会导致梨状肌受损，从而诱发梨状肌综合征，此时压迫坐骨神经，就会出现小腿部位疼痛、发酸、肿胀的症状。对于梨状肌综合征，可以服用美洛昔康片等药物进行治疗，并注意避免做增加髋部肌肉负担的动作，保持正确的坐姿及站姿。

此外，小腿肌肉酸胀还可能与高强度运动导致的肌肉劳损、外伤、腰椎间盘突出、血液循环受阻等因素有关。如果小腿肌肉酸胀症状持续时间较长或者症状较重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。