26岁矫正牙齿的利与弊如下：
1. 利：牙齿排列不齐，不但影响面部美观，还会对咀嚼功能造成影响，因此，在26岁的时候矫正牙齿，可以恢复牙齿正常的咀嚼功能，并且有利于面部美观。
2. 弊：由于26岁下颌骨以及牙槽骨已经基本成型稳定，因此在矫正牙齿的过程中容易出现比较明显的牙齿酸软以及疼痛；另外，矫正牙齿完成后也有可能会出现反弹，即牙齿又逐渐恢复到以前不正常的位置。
以上内容仅供参考，建议咨询专业医生，根据自身牙齿情况和需求来制定合适的治疗方案，严格遵守医嘱，并定期复查。在牙齿矫正过程中，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用一些硬、粘、甜食等刺激性食物，同时也要注意保护好口腔和面部皮肤。
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