牙龈肿了10几天还没消肿可能是由于以下原因：
1. 牙龈炎：由于牙菌斑、牙结石等对牙龈的反复刺激，出现牙龈的肿胀、出血等。如果10天了还没消肿，首先要注意口腔卫生，去除牙菌斑、牙结石等刺激因素。可使用氧化剂，如1％～3％过氧化氢溶液局部擦拭、冲洗、含漱等。
2. 牙周炎：牙支持组织如牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质发生的炎症，可有牙周袋形成，早起表现为牙龈的红肿。如果10天了还没消肿，可采取洁治术和刮治术彻底清除牙结石，同时口服抗生素如甲硝唑，也使用可含抗生素的漱口水，如复方氯己定漱口水。
3. 根尖周炎：牙根尖周围组织的炎症性疾病，可表现为牙龈肿痛、溢脓。如果10天了还没消肿，首先使用消炎镇痛药物，如甲硝唑、布洛芬等，有脓肿的可以开髓引流、切开排脓等。
建议日常生活要注意口腔卫生，如果牙龈肿了10几天还没消肿，建议及时去口腔科就诊，以免延误病情。
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