宫颈炎是一种常见的宫颈疾病，病情严重的甚至会影响女性患者的身体健康与生活质量。在医学上，宫颈炎也有急性和慢性之分，治愈急性宫颈炎是很容易的，但是，如果女性患者不及时治疗急性宫颈炎的话，也可能会使病情转为慢性宫颈炎，而慢性宫颈炎则是很难治愈的。
所以，如果不想受到疾病的困扰，就要做好预防工作。
宫颈炎应该怎么进行预防呢？
1、时刻注意个人卫生
女性应当时刻注意保持个人的卫生清洁，尤其是在月经期间和性生活时候的卫生。经期的卫生用品要注意选择，不要游泳，也不要盆浴，更不提倡使用清洗液清洗私处，以免导致细菌感染。同时，要尽量避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店以及公厕等。
2、定期检查，及时诊疗
女性一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应当及时前往医院就诊，以免耽误病情。如果是已婚的女性，则最好能定期去医院进行妇科检查，以便做到早诊断、早治疗。
3、合理搭配，营养饮食
预防宫颈炎，同时要防止病从口入。女性应当多吃一些富含维生素的食物和富含优质高蛋白的食物；避免进食辛辣、油炸等刺激性的食物；饮食要清淡。做到合理搭配，不偏食、不挑食。
4、加强锻炼，增强体质
抵抗力的强弱也与宫颈炎的发生有一定的关系。所以，女性预防宫颈炎应当养成热爱运动的良好习惯，加强锻炼，提高个人抵抗疾病的能力，这样既有助于预防妇科疾病的发生，也能避免妇科疾病的复发。
对于宫颈炎而言，防胜于治，所以，希望广大女性朋友能够养成注意卫生、定期检查、营养饮食、加强锻炼的良好习惯，远离妇科疾病，拥抱美好生活。
