左手手臂酸痛可能是由于过度劳累、受凉、肩周炎等因素导致的。针对不同原因，可以采取不同的解决方法。
1. 局部按摩：如果是由于长时间进行重体力劳动，导致肌肉处于紧张状态，可以适当的进行按摩来缓解酸痛症状。
2. 理疗：理疗可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
3. 热敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。
4. 休息：如果是由于过度劳累导致的酸痛，适当的休息也可以缓解症状。
5. 药物治疗：如果是由于肩周炎等疾病导致的酸痛，可以遵医嘱使用一些药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
6. 手术治疗：如果病情严重，可能需要采取手术治疗，例如肩关节松解术等。
总之，针对左手手臂酸痛的问题，需要根据具体原因采取相应的解决方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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